我院举办“春风化雨润心灵”大学生自我探索叙事团体心理活动

近日,我院联合校关工委罗芳妮老师在江阳路南校区心理咨询室开展了以“春风化雨润心灵”为主题的大学生自我探索叙事团体心理活动,辅导员安文丽主持活动,共建班级学生参与活动。本次活动通过交流互动帮助同学们拥抱快乐、减轻压力,促进同学们身心健康。

在“我的故事”环节,同学们以《心目中的春夏秋冬》为主题,讲述了他们在成长过程中难忘的经历,这些故事涵盖了各种情感、挑战和成长,引发了大家的共鸣和启发。参与者不仅是讲述者,也是倾听者,同学们积极参与,通过提问、分享类似经历或给予鼓励的方式与讲述者互动。通过这些故事,体验到不同人的情感起伏,增进了对他人经历的理解和尊重。

在“画我心声”环节,罗芳妮老师引导同学们根据自己日常生活选择一种或多种情绪,写出对该情绪新的认识或想对其说的话,大家将自己近段时间的心情一一写在纸上,与自己的情绪对话,并通过讲述自己的画作互动促进了对话和理解,使整个活动更加生动有趣。

整场叙事团体心理辅导活动在罗芳妮老师的暖心带领和参与学生的积极配合中圆满完成,参与学生在此次活动中不仅可以深入了解自我,而且增强了人际交往能力,缓解心理压力,提升心理适应能力,促进个人成长。我院将继续坚持育心与育德相统一,进一步加强人文关怀和心理疏导,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质协调发展。